Cuidar la postura al levantar y cargar a los bebés ayuda a prevenir dolores frecuentes en la zona lumbar y cervical, especialmente durante el posparto....
En el Día Mundial de la Leche, especialistas recuerdan los beneficios del consumo de lácteos en el desarrollo físico e intelectual, así como en la prevención de enfermedades....
La app de Airbnb se renueva e integra nuevas opciones como excursiones al aire libre, actividades deportivas y servicios de bienestar para viajeros en todo el mundo....
En Perú, solo el 26% de personas practica actividad física con frecuencia. Expertos señalan que la clave está en generar hábitos sostenibles que acompañen un estilo de vida más activo....
Cuidar el cuerpo y las emociones durante el ciclo menstrual es parte esencial del bienestar integral femenino; conocer cada fase y sus efectos permite tomar mejores decisiones de salud....
Más conectadas, prácticas y conscientes, las madres de hoy muestran un perfil que desafía estereotipos y redefine sus intereses y actividades cotidianas....
A partir de los 50 años, aumenta el riesgo de padecer herpes zóster. Conoce cómo se transmite, cuáles son sus síntomas y qué hacer para prevenirlo con base médica....
Especialistas en salud femenina brindan recomendaciones prácticas para atravesar el ciclo menstrual con mayor bienestar, desde la nutrición hasta el ejercicio y la autoconciencia....
Con el lema “Comienzos saludables, futuros esperanzadores”, diversas organizaciones impulsan acciones para mejorar el acceso a salud y educación en los primeros años de vida....
Factores como la humedad y el calor pueden afectar el equilibrio íntimo femenino durante el verano. Expertos brindan recomendaciones para evitar molestias y disfrutar con tranquilidad....
