En el marco del Día Mundial de la Salud Cerebral el 16 de julio de 2026, datos del Ministerio de Salud (Minsa) indican que los accidentes cerebrovasculares (ACV) representan la segunda causa de muerte en hombres y mujeres en Perú. Las estimaciones oficiales señalan que uno de cada cuatro peruanos sufrirá un ACV a lo largo de su existencia. Ante este panorama sanitario, especialistas en metabolismo destacan la necesidad de integrar hábitos de prevención desde temprana edad para contrarrestar factores de riesgo como la presión arterial elevada, traumatismos craneales, falta de actividad física y descanso deficiente.
¿Qué factores influyen en el desarrollo de un accidente cerebrovascular?
La aparición de un ACV está vinculada con elementos del estilo de vida diario, además de variables genéticas e historial de salud en las familias. La falta de movimiento corporal, la presión alta y la privación de sueño actúan como desencadenantes de alteraciones en el organismo.
Sobre la necesidad de adoptar medidas preventivas, Hugo Palafox, científico especializado en metabolismo humano, comentó: “Frente a un escenario adverso donde el estilo de vida actual genera un grave impacto en la salud cerebral, es imprescindible comenzar a tomar medidas que ayuden a proteger el cerebro a temprana edad. No se trata de cambios radicales, sino de pequeñas acciones que, en conjunto, pueden generar un cambio en la manera en que el cerebro envejece y afronta los retos de salud”.
¿Cuáles son las pautas recomendadas para proteger la función cerebral?
Para preservar la agilidad mental y disminuir el deterioro del sistema nervioso, los expertos plantean cuatro pautas de aplicación cotidiana:
- Estimulación cognitiva: Mantener la mente en actividad abarca acciones como sostener conversaciones, lectura en voz alta, aprendizaje de idiomas y juegos de estrategia. Tanto la memoria como la capacidad de análisis se benefician de estos ejercicios en la rutina diaria.
- Fortalecimiento del organismo frente al estrés oxidativo: La acumulación de estrés oxidativo y la inflamación en células afectan funciones como la concentración. Elevar los niveles de antioxidantes favorece la protección celular. Productos como Immunocal, desarrollado por la empresa Immunotec, contribuyen a incrementar el glutatión en el cuerpo, elemento clave para resguardar las estructuras celulares.
- Priorización del descanso nocturno: Durante el sueño, el cerebro elimina toxinas y regula neurotransmisores encargados del manejo del estrés. La falta de descanso adecuado altera la atención y acelera el envejecimiento de las estructuras neuronales.
- Práctica de ejercicio: Realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física disminuye la presión arterial y beneficia el funcionamiento del corazón y del cerebro.
¿Por qué resulta clave abordar el cuidado cerebral a temprana edad?
El abordaje preventivo permite reducir la incidencia de emergencias vasculares y sostener la autonomía personal en la vejez. Aparte de modificar pautas de alimentación y descanso, la comprensión de los mecanismos de deterioro metabólico facilita la adopción de decisiones informadas en la población.
En relación con el valor de la prevención, el Dr. Hugo Palafox concluyó: “Hablar sobre el cuidado del cerebro es más necesario que nunca, especialmente ante el crecimiento de ACV en la región. Para tener una salud cerebral óptima, es necesario entender qué es lo que está afectando al cerebro y cómo podemos prevenirlo. Cuidar al cerebro no es un lujo ni una simple recomendación, sino una inversión en bienestar, independencia y una vida larga y plena”.
¿Qué respaldo de investigación posee Immunotec en el sector?
La compañía Immunotec cuenta con presencia en 31 países, suma 80 patentes globales y registra una inversión de más de 25 millones de dólares en proyectos de investigación. La firma cuenta con la dirección ejecutiva de Mauricio Domenzain. La empresa Immunotec aclara que los productos suplementarios como Immunocal no constituyen medicamentos ni poseen la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades, por lo que se sugiere la consulta con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento.
