Seis señales en la fibra capilar alertan sobre la necesidad de ajustar la rutina de cuidado diario
Lima, julio de 2026. La exposición diaria al calor, el cepillado continuo, el estrés y diversos factores ambientales alteran la apariencia y la estructura del cabello. La pérdida de brillo, la presencia de frizz y la sequedad en las puntas indican que la hebra requiere una atención diferente para prevenir deterioros graves en la fibra capilar. Frente a estos indicadores, conocer los factores que generan el problema permite adoptar hábitos y herramientas orientadas a proteger la salud capilar.
¿Por qué el calor en exceso altera la salud capilar?
El uso frecuente de altas temperaturas modifica la forma de la queratina presente en la estructura del cabello. Según la firma Dyson, temperaturas superiores a los 150 °C debilitan la hebra, mientras que niveles por encima de los 230 °C provocan daños de mayor severidad. Por esta razón, se aconseja utilizar dispositivos diseñados para moldear mediante un flujo de aire constante y un control térmico inteligente, disminuyendo la dependencia de las temperaturas extremas.
¿Cómo identificar el deterioro de la cutícula y las puntas abiertas?
Cuando la cutícula —la capa protectora externa del cabello— se deteriora por agresiones continuas, la superficie se vuelve áspera y propensa a los enredos. Al desgastarse esta cobertura, el córtex queda expuesto y tiende a dividirse, dando origen a las puntas abiertas. Con el paso del tiempo, estas pequeñas grietas se extienden a lo largo de la fibra, haciendo que el cabello luzca frágil y quebradizo.
¿Qué factores originan el frizz y la pérdida de brillo?
El frizz surge por una menor definición del peinado, variaciones en la densidad de las hebras o cambios en las condiciones del clima. Para lograr un acabado pulido, Dyson recomienda emplear el accesorio Flyaway tras el secado, el cual suaviza los cabellos sueltos sin recurrir al calor extremo.
Por otro lado, la pérdida de brillo no depende únicamente de las cremas o aceites aplicados. Cuando la capa cuticular se mantiene en buen estado, la hebra refleja la luz de manera uniforme. En cambio, si la fibra está dañada, las puntas abiertas incrementan el diámetro del cabello, afectando su suavidad y su aspecto visual.
¿De qué manera influyen el bienestar y la nutrición en la hebra?
El estrés prolongado es un factor que favorece la caída del cabello. Para resguardar su estructura, se sugiere la práctica regular de actividad física, paseos al aire libre y un descanso adecuado.
Aparte de los hábitos de descanso, la alimentación cumple un rol central en la salud capilar. Dado que aproximadamente el 85 % del cabello está compuesto por proteínas y el 11 % por agua, mantener una dieta balanceada y una hidratación constante resulta indispensable. Nutrientes como las vitaminas A, C, D y E, el zinc, el hierro, la biotina y el complejo B favorecen un crecimiento saludable.
¿Cómo elegir la tecnología adecuada para el peinado?
Aunque las tendencias de moda cambian, conseguir un peinado duradero requiere identificar el tipo de hebra y seleccionar las herramientas adecuadas. La tecnología de la compañía Dyson, presente en herramientas como el estilizador Airwrap o la alisadora Airstrait, ofrece alternativas para moldear reduciendo el uso de calor elevado, lo que facilita la rutina diaria y protege la fibra capilar.
Para quienes buscan asesoría personalizada, los productos y accesorios están disponibles en la tienda emergente del centro comercial Jockey Plaza, en las tiendas Wynk de Real Plaza Salaverry y La Rambla San Borja, así como en el espacio de Falabella en Jockey Plaza.
