En el país se registran numerosos eventos cardiovasculares diarios. Expertos recomiendan un entrenamiento progresivo y guiado. ...
Una carrera de 8k y 12k recorrerá los senderos del Cerro San Pedro con el fin de incentivar la actividad física y el cuidado de los ecosistemas. ...
Especialistas en preparación física comparten pautas fundamentales orientadas a prevenir lesiones musculares en los entrenamientos familiares. ...
El smartwatch de Samsung ofrece entrenamiento estructurado para todos los niveles, desde 5K hasta media maratón, con retroalimentación y seguimiento de progreso. ...
El programa transmitirá desde la Media Maratón de Lima hasta la Maratón de Valencia, con la conducción de José Chávarri y Micaela Rojas en Movistar Deportes....
Mantener una postura adecuada y procurar correr con inclinación son algunas recomendaciones antes de utilizar una trotadora....
